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Mariane Heller
Nutricionista
Quem disse que salada precisa ser sem graça?
O verão e as altas temperaturas pedem opções de pratos leves para o seu dia a dia.
Pensando nisso, preparei um e-book completo de saladas para te ajudar manter o equilíbrio de forma gostosa.
Você deseja se alimentar de forma mais saudável e introduz mais saladas no seu dia a dia. Porém, sem conhecimento, você acaba misturando ingredientes sem critério e obtém saladas sem graça e sem muito sabor.
O problema é que uma alimentação saudável sem graça é o primeiro passo para a desistência.
Ninguém aguenta sofrer por muito tempo!
Sem sabor no prato, a vida saudável dura pouco tempo.
Com o ebook “ SALADAS PRÁTICAS E SABOROSAS.” você vai aprender a criar suas próprias saladas com muito mais sabor e praticidade.
Além de te ajudar a combinar e variar ingredientes que te permitirão seguir uma alimentação saudável duradoura.
OS DESTAQUES
Salada de Morango e Manga
Uma combinação deliciosa
Salada de Camarão com avocado
Combinação do mar com a terra
Salada de Peito de Frango defumado e Figos
O match perfeito
SOBRE
A nutrição entrou na minha vida após um ano e meio de atuação como advogada trabalhista, impulsionada pela necessidade de ajudar mais pessoas a alcançarem o bem-estar e a qualidade de vida.
Ao longo da minha vida, enfrentei desafios relacionados à alimentação e ao corpo, nem sempre de maneira positiva.
Agora, meu compromisso é acolher e ouvir, oferecendo orientação não apenas sobre alimentação, mas também sobre autoaceitação, saúde física, emocional e mental, permitindo-me compreender as dores dos pacientes e proporcionar esperança e novas oportunidades.
